Как легче пережить жару?
17.08.2021
2422
0
Лето не собирается сдавать свои права, и впереди нас ещё ждут дни с температурой около 30 градусов. В этой публикации мы знакомим вас с основными правилами поведения при сильной жаре.
В жаркую и солнечную погоду главная опасность — тепловое перегревание человека. Симптомы теплового удара:
- покраснения кожи;
- сухость слизистых оболочек;
- учащённое дыхание;
- сильная жажда;
- подъём температуры тела.
Чтобы этого избежать, соблюдайте правила поведения при сильной жаре:
- носите светлую воздухопроницаемую одежду, головной убор;
- избегайте физических нагрузок, чаще находитесь в тени;
воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа.
 22‐4‐99<small> (взросл. отд.)</small><br/><img src=/uploads/userfiles/shared/Image/icons/phone-icon.png> +7 (49136) 22‐4‐98<small> (взросл. отд.)</small><br/><img src=/uploads/userfiles/shared/Image/icons/phone-icon.png> +7 (49136) 22‐5‐51<small> (детск. отд.)</small>){kind=icon}
+7 (49136) 22‐4‐98 (взросл. отд.)
